Begleitetes Malen – Maltherapie – AusdrucksmalenIn einer Zeit, wo Leistung, Perfektionismus, Erfolg und Kritik die Menschen zeichnet, haben wir innere Bilder. Die Vielfalt des Alltags wie z.B. Stress, Sorgen, Krankheiten, Ängste, die eigene Geschichte, Lebens-Sinn-Fragen, Mobbing, Trennung, Verlust eines geliebten Menschen, lässt oftmals diese Bilder verblassen.
Frauen, Männer und Jugendliche sind angesprochen, die mit dem Malen ihre inneren Bilder aufs Papier bringen, sich der inneren Bilderwelt wieder nähern wollen. Sie haben Lust und Freude daran, sich diese Bilder vertrauter zu machen, sich von ihnen überraschen und berühren zu lassen. Sie wollen dem Unbekannten, den Ahnungen auf die Spur kommen.
Ziel des Malens könnte sein:
• Bildern Gestalt geben, die man in sich trägt
• einen Weg zu Emotionen/Gefühlen finden
• Freude erleben
• Wahrnehmungen fördern
• Verarbeiten von Sinneseindrücken
• Neu-Orientierung lancieren
• Konflikte realisieren und bearbeiten
• Lösungen finden
• neues Selbstbewusst-Sein bilden
• kreative Fähigkeiten/Energien erkennen und entwickeln
• einen Ort der Entspannung haben
• Ängste auflösen, Ideen/Projekte visualisieren
• Persönlichkeit stärken
• Interessen und Motivation bilden
Auf diesem Weg begleite, leite, unterstütze ich die Malenden auf der Bild-, Prozess- und Beziehungsebene. Die individuelle Arbeit am Bild bietet den Malenden eine Begegnung mit sich selbst. Das Malatelier kann zu einem Raum der Freude, einem Ort der Sinne werden. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Mit Pinsel, Spachtel und Händen malen wir mit Gouachefarben auf grossflächigem Papier, stehend vor der Wand.